Como manter a saúde e a higiene bucal infantil

Publicada em 22 de Agosto 2017.

Orientar uma criança a ter hábitos saudáveis desde o início da vida é bem importante, principalmente quando trata-se da higiene bucal, que é algo que ela fará sozinha pelo resto da vida, mas que aprenderá a como fazer ainda na infância.

Na hora da consulta com o Dentista, é importante trazer algumas dicas essenciais, tanto para a criança, quanto para os pais ou responsáveis, sobre como escovar os dentes, com que frequência, o uso do fio dental e alimentos que podem prejudicar a saúde dos dentes, por exemplo.

Uma dica é aconselhar os pais a darem o bom exemplo, cuidando bem dos seus próprios dentes. Com isso, eles mostrarão ao filho a importância da saúde e higiene bucal. Uma forma dos pais incentivarem a criança a cuidar da higiene bucal, é tornar o momento mais divertido, como por exemplo, escovar os dentes juntos, irem juntos comprar a escova de dentes, cantar a canção favorita do filho, ou colocar uma música do seu cantor favorito, durante os dois minutos que duram a escovação.

Também é fundamental observar a faixa etária da criança. Para aquelas que têm entre 4 e 24 meses, deve-se orientar aos pais que iniciem uma limpeza regular das gengivas do seu bebê com um paninho úmido depois de alimentá-lo, seja no peito ou na mamadeira. Nessa fase, os primeiros dentinhos começam a surgir e os pais devem escovar os dentes do filho durante dois minutos, duas vezes por dia, usando uma escova de cerdas suaves, ideal para essa faixa etária, e uma gota de creme dental sem flúor.

Já na segunda fase, as crianças entre 2 e 4 anos, já podem fazer o uso do creme dental com flúor. Neste momento elas já estão escovando os dentes sozinhas, mas a dica do Dentista para os pais é que eles sempre supervisionem esta escovação, observando se ela ocorre em dois minutos, e se a criança está focada nos dentes que mais são usados durante a mastigação e nos dentes posteriores, pois estes são os primeiros que geralmente se desenvolvem as cáries.

Crianças entre 5 e 7 anos já começam a apresentar dentes permanentes, por isso é importante usar um creme dental com flúor e uma escova de dentes. Já aquelas acima de 8 anos, devem usar um creme dental com flúor e uma escova de dentes projetada para uma complexa combinação de dentes permanentes e de leite de diferentes tamanhos.

Na hora da consulta, é preciso ensinar pais e filhos sobre a técnica correta de escovação dental, pois isso faz parte dos bons hábitos da saúde e higiene bucal. O ideal, é explicar que a escova precisa deslizar para trás e para frente, sem muita força. Os movimentos devem ser curtos, tanto na parte frontal, quanto posterior e coroas. O uso do fio dental também deve ser ensinado, já que muitas crianças não têm esse hábito ou acabam usando somente nos dentes da frente. Diga a ela que usar fio dental entre todos os dentes é importante para retirar resíduos de comida que a escova não é capaz de eliminar.

Por último, mas não menos importante: oriente os pais e as crianças sobre a importância de manter bons hábitos nutricionais, já que eles refletem diretamente na saúde e higiene bucal. Explique a importância de incluir alimentos saudáveis no cardápio, como frutas e legumes. A alimentação rica em nutrientes, ainda na infância, diminui as chances de desenvolver cáries e outros problemas bucais causados pelo acúmulo de placa bacteriana.

Até o próximo post!

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